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Gol 2016: continua épico!

O Gol sempre foi um dos carros mais populares do Brasil, mas ultimamente vem perdendo um pouco de seu espaço para os concorrentes. Tentando se modernizar, o novo Gol 2016 conta com diferentes itens de série de acordo com os seus modelos e versões disponíveis.

Nesse sentido, as versões do Gol 2016 são seis, sendo elas a Rallye, Highline, Comfortline, Trendline, Track e Special, onde a special é a mais simples e a Rallye a mais completa, com preços que variam entre R$30.000 e R$58.000.

Ainda que a Volkswagen saiba da necessidade de modernizar o Gol para que ele volte a fazer frente aos populares concorrentes, o Gol 2016 contou com poucas mudanças e possui um computador de bordo muito simples perto do oferecido pelos concorrentes do veículo. Nesse sentido, sabe-se que a Volkswagen promete mudanças realmente significativas para o modelo 2017, o que torna o Gol 2016 um pouco menos interessante.

VW-Gol-Highline-2016

Ele continua épico! Veja mais infos no QC Veiculos: qcveiculos.com.br/golf-2016-agora-nacional-e-com-novo-motor/

Entre as mudanças listadas para o Gol 2016, temos mudanças relacionadas a carroceria tanto na parte frontal quanto na parte traseira, mas as mudanças foram tímidas, se limitando ao aerofólio e as grades de tomada de ar. Todas as versões do Gol 2016 agora possuem retrorrefletores no para-choque, e foram notadas mudanças em relação as rodas, agora aro 16 e escurecidas.

Internamente, o Gol 2016 vem com mais opções de porta-copos, porta-mapas e porta-revistas, incrementos esses considerados bem tímidos. O gol 2016 não conta com sistema multimídia, mas com um computador de bordo, mais simples, com o sistema de informações da Volkswagen (I-system) que é opcional e fornece informações sobre o estado em geral do carro, como em relação a necessidade de troca de óleo, etc. Outro ponto a ser chamado a atenção é que o computador de bordo permite novas configurações ao carro, como em relação aos sinais sonoros e de iluminação, dando um toque mais personalizado ao carro.

O motor do Gol 2016 vem em duas versões, podendo ser 1.0 nas versões mais simples, e 1.6 nas versões mais robustas. Acompanhado a esse fato, aparece a escolha entre o câmbio manual de cinco marchas ou o automático. A potência do motor 1.0 fica em 76 cavalos, e a do 1.6 em 104 cavalos.

Quanto ao consumo do Gol 2016, o motor 1.0 registrou o consumo de 8,9 Km/l de etanol e 13,0 km/l com gasolina. Já o motor 1.6 registrou o consumo de 8,1 Km/l com etanol e 11,9 com gasolina.

Para comparar a versão mais simples (special) e a versão mais completa (rallye), temos as seguintes características em relação aos itens de série:

Versão Special: Freios ABS, dois aibags, freios EBD, alerta de faróis acesos, alerta de frenagem de emergência, banco do motorista com ajuste de altura.

Versão Rallye: Possui os itens de série da versão special, e conta ainda com ar condicionado, direção hidráulica, 4 alto falantes, 2 tweeters, aerofólio traseiro especial, bancos com ajuste de altura e profundidade, e rodas de liga leve.

Sendo assim, o Gol 2016 apresenta poucas diferenças em relação ao modelo anterior, registrando apenas algumas melhorias, e ainda longe de se mostrar moderno e conectado como muitos dos concorrentes. O Gol 2016 acaba deixando a espera pelo Gol 2017 ainda mais aguardada.

 

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Direitos do trabalhador ao ser demitido

Conhecer os nosso direitos é fundamental para não sermos prejudicados por pessoas que agem de má fé e desonestidade. Os trabalhadores têm vários direitos previstos em lei, inclusive na hora do desligamento com a empresa em que trabalham.

Ao encerrar seu contrato de trabalho com uma empresa, o trabalhador que trabalhe com carteira assinada tem direito a vários benefícios, tanto pedindo demissão ou sendo sendo desligado por iniciativa própria do empregador. No artigo de hoje vamos explicar um pouco sobre esses direitos que o trabalhador tem sendo demitido pela empresa, pedindo demissão ou sendo demitido por justa causa.

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Pedindo demissão

Se o trabalhador quiser fazer o desligamento da empresa por conta própria, ele terá os seguintes direitos previsto em lei.

– Salário equivalente ao tempo que trabalhou no mês.
– 13º salário equivalente aos meses que exerceu a função.
– O empregador deve pagar 1/3 do valor das férias equivalente ao tempo de serviço até o momento da demissão.
– Caso o assalariado avise ao seu empregador 30 dias antes antes sobre o seu desligamento ele terá direito a receber o salário dos 30 dias trabalhado, isso se chama aviso prévio. O trabalhador não é obrigado a cumprir o aviso prévio porém o não cumprimento livra a empresa de efetuar o pagamento salarial desses dias que não foram aproveitados.
– O trabalhador que pedir o desligamento da empresa por conta própria não poderá efetuar o saque do seu FGTS de imediato, mas o saldo do FGTS continuará na conta da caixa econômica federal rendendo juros e e correcão podendo ser sacado em algumas ocasiões especiais como a compra da casa própria.

Demissão sem justa causa o empregado que trabalhe com carteira assinada são

– Saldo de todos os salários
– Décimo terceiro integral do salário mensal
– O trabalhador que for demitido sem justa causa terá direito a multa rescisória de 40% do saldo total do valor depositado no fundo de garantia durante o contrato com a empresa.
– O empregado terá direito ao seguro desemprego se tiver cumprido pelo menos seis meses de serviço durante o ano.
– O empregado também terá direito a aviso prévio e precisa ser avisado no mínimo 30 dias antes da demissão para que o mesmo possa ter tempo para arrumar um outro emprego.

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Demissão por justa causa

– Só pode ser considerado justa causa quando o empregado comete algo grave, que quebre a confiança entre trabalhado e empregador toranando insustentavél o vínculo empregatício. Esses atos são considerados graves, quando quebram cláusulas do contrato firmado entre ele e a empresa e previstos na lei da CLT no artigo 482. O responsavél pela empresa deve especificar o motivo que causou essa demissão.
– Na dispensa por justa causa o empregado térá direito ao saldo do salário equivalente aos dias trabalhados, férias já vencidas e 1/3 do PIS.
– O trabalhador que for desligado da empresa por justa causa nao terá direito ao saque do FGT e nem ao décimo terceiro salário.

Truques para engravidar

Aprenda esses truques antigos para engravidar

Já tentou de tudo e não conseguiu engravidar ainda? E como sabemos que há muitas mulheres na mesma situação, resolvemos dar uma mãozinha para ajudar na chegada do bebê fofinho, por isso, preste atenção nesses truques para engravidar!

O 1 º passo, é saber exatamente os dias em que está ovulando, e para quem não sabe o que significa, são os dias em que está mais fértil, por isso, a chance de engravidar nesse curto período de cada mês, precisa ser bem aproveitada!

Uma boa ideia é começar a ter as relações bem antes dos dias férteis e continuar mesmo depois que já terminou, isso porque os espermatozoides permanecem vivos dentro do corpo a espera de um óvulo, e assim, aumenta a chance de engravidar, ou seja, não s limite apenas aos poucos dias férteis do mês!

É interessante ressaltar que muitos casais que querem engravidar, deixam para ter relações somente no período fértil acreditando que assim, é mais fácil, só que o homem quando passa dias sem ejacular, pode ficar com parte do estoque de espermas mortos.

Pode parecer um pouco desconfortável para algumas mulheres, mas, ficar deitada de barriga para cima pelo menos por 20 minutos, logo depois que teve relação, facilita a ação dos espermatozoides a alcançarem o óvulo.

A ansiedade de gerar um filho, pode prejudicar muito e assim, a mulher pode não engravidar, pois, a glândula no cérebro que regula os hormônios da ovulação, fica alterada quando está nervosa, e isso, pode atrasar a ovulação, ou, talvez nem libere os óvulos.

O homem também pode ajudar fortalecendo os espermas, e assim, aumentar as chances de engravidar a parceira, basta que tenha atitudes saudáveis que podem fazer toda diferença. Como por exemplo:

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Parar de beber, pois, o álcool reduz os níveis de testosterona, baixa a contagem de espermatozoides e aumenta o número de células defeituosas;

Parar de fumar pois, o cigarro diminui a qualidade dos espermatozoides;

Incluir no cardápio diário alimentos ricos em zinco, ácido fólico, cálcio e vitaminas C e D, ideais para a produção de espermatozoides fortes e velozes;

Tomar banhos mornos apenas, e esquecer as saunas, pois o calor elimina os espermatozoides, o mesmo vale para quem anda muito de bike;

Claro que a mulher também precisa fazer alguns sacrifícios para conseguir engravidar, ter uma gravidez saudável, e um bebê cheio de saúde, para isso, deve cortar também, álcool, cigarros, e até o café principalmente quando em excesso. Incluside você pode até conseguir gêmeos.

De qualquer maneira, vale dizer que mesmo com os truques para engravidar, o melhor é procurar um médico que pode ajudar no caso de haver algum problema de infertilidade!

Fonte: http://www.bigmae.com/

Dicas de treino para Ganhar Massa

Quer mais massa? Você definitivamente não é o único! Muitos de nós queremos mais massa. Ganhar ela com êxito, no entanto, é onde as coisas ficam difíceis. Muitas pessoas, incluindo mulheres também querem ganhar mais massa muscular mas às vezes pode não ser tão simples assim, as velocidades de ganhos podem variar de pessoa para pessoa.

A pessoa pode se sentir como se estivesse amaldiçoada. Arme-se com as informações corretas e, finalmente, senta as suas roupas ficando mais apertadas por conta dos seus ganhos de massa muscular!

Conheça seu calendário de nutrientes

Ingerir uma grande quantidade de calorias quando você só fica sentado no sofá não é bom. Abastecer seus treinos com uma nutrição boa é muito importante para o seu sucesso.

A sensibilidade à insulina está em seu ápice logo cedo e após o treino também. Para certas pessoas, ingerir maiores quantidade de carboidratos no começo da manhã e após os seus treinamentos pode trazer ótimos resultados.

Ainda temos muito a aprender sobre o calendário de nutrientes, por isso é difícil dar uma receita universal. Saiba que todo mundo é diferente, mas também conheça a possibilidade de que quando você come pode ter um efeito extremo no seu corpo, além do que e quanto você come.

Treinar suas fraquezas

Você odeia fazer os agachamentos? Talvez isso possa ser um aviso de que você deve fazer eles com mais frequência e torná-los a sua maior prioridade de treino! Treinar os seus pontos mais fracos faz grandes diferenças no seu físico.

O jogo de massa é uma questão de como criar uma ilusão de proporções. Para ter sucesso, é muito importante que você malhe os seus pontos fracos e transforme-os em características mais forte em seu treino e personalidade.

Você pode sempre começa um treino fatigando os grupos musculares que você sente são os mais fracos, e depois progridir em seus músculos mais fortes a partir daí começar a ver todos os resultados positivos no desenvolvimento do seu corpo e ganhos de massa muscular. Dessa forma, você vai treinar toda a sua capacidade e com toda a força.

Comer carboidratos

Quando o assunto é a construção de massa, a alimentação de muita qualidade é a principal chave para o seu sucesso. Uma boa parte da comida de qualidade deve ser na forma de carboidratos. Grandes fontes de carboidratos que são baratos, arroz integral, as batatas, a aveia e as massas.

As frutas são outras fontes de carboidratos muito boas por conta de todo o seu conteúdo antioxidante e todo o seu total de nutrientes.
A maioria dos especialistas concordam que os músculos precisam de carboidratos, a fim de crescer. Se você estiver tentando aumentar a quantidade de ingestão deles com uma dieta mais específica para os carboidratos, talvez seja exatamente o que você precisa para virar o jogo.

Comer melhor, conhecer o seu organismo e treinar as suas fraquezas podem ser os três pontos principais para focar na hora de ganhar mais massa muscular! Anotou eles aí? Agora é só começar!

Só Detox – Portal com dicas de receitas detox

Você está procurando uma maneira natural e saudável para perder peso? Quer fazer uma reeducação alimentar de forma simples? Você fica frequentemente com dúvidas sobre o quê comer?  Bom, nós indicamos que conheça o site Só Detox, lá você vai encontrar absolutamente tudo sobre a dieta detox e como fazer boas receitas desintoxicantes.

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Confira abaixo algumas das coisas que você vai encontrar no www.sodetox.com.br:

Dicas sobre Alimentação Detox

Caso você ainda não saiba o que é a alimentação detox e como funciona, assista ao vídeo abaixo e entenda um pouco como funciona o processo de emagrecimento desintoxicando:

Legal né!?

Muito maneiro emagrecer de forma totalmente natural.

Acesse www.sódetox.com.br e aprenda tudo sobre como se alimentar da melhor maneira possível. Confira também a fan page do detox slim

Cofelen emagrece mesmo?

Você está naquele #projetoverão? Quer ficar sarada e sair na praia sem ter vergonha do próprio corpo? Certamente esse é a vontade de muitos, diversas pessoas querem ter o tal corpinho de violão e desfilar. Se você está fazendo dieta para perder peso, deveria conhecer o Café verde, especificamente o Cofelen, que é o grão do café verde com picolinato do cromo.

Confira abaixo porque vc vai emagrecer tomando cofelen, abaixo:

Vídeo no UOL MAIS

Fantástico, não é mesmo? E o melhor disso tudo é que o Cofelen tem um preço super em conta, considerando os seus benefícios. Eu super indico.

Saiba mais sobre ele acessando Cofelen.net